Naudingi Patarimai Kasdienai Kaip Mažinti Stresą
Stresas – tai natūrali organizmo reakcija į įvairias gyvenimo situacijas ir iššūkius. Kai kurios stresinės aplinkybės gali būti teigiamos, pavyzdžiui, pasirengimas vestuvėms ar naujo darbo pradžia, tačiau daugelis jų sukelia neigiamą poveikį mūsų sveikatai ir…